In beweging - Oefeningen in gewaarzijn
Als mens zijn we in beweging, of we nu zitten, slapen, lopen of springen.
Hoe is het voor jou om te bewegen? Hoe is het voor jou om te bewegen in je omgeving? Hoe is het voor jou om te bewegen in contact met anderen?
In mijn bewegingslessen nodig ik je uit aandacht te hebben voor je lichaam. We werken met technieken die raken aan mindfulness en bewegingsleer. Ik laat je vrij waar mogelijk en bied ondersteuning waar nodig.
Deze lessen zijn voor iedereen die even wil vertragen, bewegen, contact krijgen met zijn of haar lichaam op een zachte manier. Hoe het op dit moment met jou/je lichaam gesteld is, je bent welkom met wat er is.
Contact
Inschrijven voor een lessenreeks of een losse les kan door een mail te sturen naar in_beweging@elkealen.be of gebruik te maken van het contactformulier. De inschrijving is definitief na overschrijving van het volledige bedrag.
Lessen gaan door in:
Godai Move
Brusselsesteenweg 648
9050 Gentbrugge
Parkeerplaats aanwezig, parkeren kan ook (na 19u) op de parking van de verfwinkel ernaast
Eerstvolgende reeksen
In Beweging gaat er even tussenuit.
Wanneer er opnieuw lessen doorgaan, hoor je het hier!
Tot gauw,
Nieuws
Save the date! Nieuwe data toegevoegd!
In Beweging start met lessen in de nieuwe locatie Godai Move.
Tot gauw!